રાયપુર. મોબાઈલ, કોમ્પ્યુટર વગેરેના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગને કારણે આંખોને લગતી સમસ્યાઓ સામે આવી રહી છે. આને કારણે, આંખોમાં બળતરા, ખંજવાળ, લાલાશ અને દ્રષ્ટિ ગુમાવવી જેવી સમસ્યાઓ મુખ્ય છે.
જરૂરિયાતને જોતાં તેને દૂર રાખી શકાય નહીં. આંબેડકર હોસ્પિટલના નેત્ર ચિકિત્સક ડો.સુશીલ સચદેવે હેલો ડોક્ટર કાર્યક્રમમાં આ વાત કહી હતી.
ડૉ. સુશીલે કહ્યું કે સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો બે વર્ષ સુધી દરરોજ બે કલાક ડિજિટલ સ્ટડી કરે છે અથવા કામ કરે છે તેમાંથી 60 ટકા લોકોને આંખો સંબંધિત સમસ્યાઓ છે. સાથે જ દરરોજ સતત પાંચ કલાક કોમ્પ્યુટર, લેપટોપ અને મોબાઈલના ઉપયોગને કારણે આંખની તકલીફ ઉપરાંત ગળા, ખભા અને કમરની તકલીફો જોવા મળી રહી છે જે પાછળથી ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરે છે. આપણે મોબાઈલ, કોમ્પ્યુટર વગેરેનો ઉપયોગ બંધ ન કરી શકીએ, પરંતુ 20-20-20 ના નિયમથી સમસ્યા ટાળી શકાય છે. આમાં 20 મિનિટમાં મોબાઈલ, કોમ્પ્યુટરના કામમાંથી બ્રેક લો. 20 સેકન્ડ માટે 20 ફૂટનું અંતર જોવા માટે. કામ કરતી વખતે આંખ મારતા રહો. આમ કરવાથી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. આ સાથે કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરતી વખતે સ્ક્રીનનું અંતર એક હાથનું હોવું જોઈએ. સ્ક્રીન લાઇટ સામાન્ય છે. નંબરોની સાઈઝ એવી રાખો કે જોવામાં કોઈ તકલીફ ન પડે. તે જ સમયે, બેઠક વ્યવસ્થા સમાન રાખવાથી ઘણી હદ સુધી સમસ્યા નહીં થાય. બાળકોને આઉટડોર ગેમ્સ રમવા માટે પણ પ્રોત્સાહિત કરો.
દરરોજ 150 OPD, મહિનામાં 350 ઓપરેશન
ડૉ. સુશીલે માહિતી આપી હતી કે આંબેડકર હોસ્પિટલના નેત્રરોગ વિભાગમાં દરરોજ 150 થી વધુ દર્દીઓ ઓપીડીમાં આવે છે. તે જ સમયે, દર મહિને આંખોને લગતા 350 થી 400 ઓપરેશન કરવામાં આવી રહ્યા છે. જેમાં 250 જેટલા મોતિયાના ઓપરેશન છે. મોતિયાથી લઈને આંખને લગતા તમામ પ્રકારના રોગોની સારવાર અને ઓપરેશન સરકારી યોજનાઓ હેઠળ વિનામૂલ્યે કરવામાં આવે છે.
કેમ્પ દ્વારા સ્ક્રીનીંગ અને જાગૃતિ અભિયાન
ડો.સુશીલે માહિતી આપતા જણાવ્યું હતું કે આંબેડકર હોસ્પિટલમાં નેત્રરોગ વિભાગની ટીમ દ્વારા આંખની તપાસ કેમ્પનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે. શાળા, કોલેજો અને સામાજિક સ્થળોની મુલાકાત લઈને લોકોની વિનામૂલ્યે આંખની તપાસ કરવામાં આવી રહી છે. સાથે જ જો જરૂર જણાય તો તેમને હોસ્પિટલમાં રીફર કરવામાં આવી રહ્યા છે અને તેમની વિનામૂલ્યે સારવાર કરવામાં આવી રહી છે. આ ઉપરાંત સતત જાગૃતિ કાર્યક્રમો દ્વારા આંખના રોગોને લગતી સમસ્યાઓની સારવાર અને નિવારણ માટે પ્રેરિત કરવામાં આવે છે.
વાચકોના પ્રશ્નો, ડૉક્ટરના જવાબો
- આંખોમાં તણાવ અને દુખાવાની ફરિયાદ રહે છે. આરામ કેવી રીતે મેળવવો -દેવકુમાર વર્મા, રાયપુર
જવાબ: આ પ્રકારની સમસ્યા ગ્લુકોમાની નિશાની છે. તપાસ બાદ સ્થિતિ જોતાં સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.
- આંખોની નીચે સોજો આવે છે. હાથ-પગની નસોમાં પણ જકડાઈ આવે છે. શુ કરવુ? – સતીશ શ્રીવાસ્તવ, રાયપુર
જવાબઃ આ સમસ્યા થાઈરોઈડના કારણે આવી રહી છે. આંખોમાં કોઈ સમસ્યા નથી. તમે દવાના નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી સારવાર શરૂ કરો.
- પિતાની આંખનું ઓપરેશન કરાવવાનું છે. ખાંડ હવે 200 થી વધુ છે. શું સર્જરી શક્ય છે? – ભગવતી સાહુ, આરંગ
જવાબ: ખાંડ વધારે છે. પહેલા તેને નિયંત્રિત કરવું પડશે, પછી જ ઓપરેશન યોગ્ય રહેશે.
- આંખની પુતળીમાં સફેદ ડાઘ આવી ગયા છે. સમયાંતરે પાણી પણ આવી રહ્યું છે. શુ કરવુ? -સહદેવ યાદવ, રાયપુર
જવાબ: તમે આંબેડકર હોસ્પિટલના નેત્રરોગ વિભાગને આવો અને બતાવો. આંખો અને ડાઘની ઊંડાઈ તપાસવી પડશે. ત્યાર બાદ અમે આગળની સારવાર કરીશું.
- આંખોમાં બળતરા, ખંજવાળ તેમજ દુખાવો થાય છે. તેની સારવાર શું છે? -અનિલ સિંઘાનિયા, થાનખામરિયા
જવાબ: શુગર અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધઘટને કારણે સમસ્યા આવે છે. તે પણ શક્ય છે કે ચશ્માનો નંબર બદલવાની જરૂર પડી શકે છે. પ્રદૂષણ પણ આંખોમાં બળતરાનું કારણ બની શકે છે. તમારી આંખો એકવાર તપાસો.
- બંને આંખોનું ઓપરેશન કરવામાં આવ્યું છે. તડકામાં આંસુ આવે છે, પછી અંધારું થઈ જાય છે. શુ કરવુ? – જગતબલી સિંહ, કોંડાગાંવ
જવાબ: ઓપરેશનના ત્રણથી ચાર વર્ષ પછી આંખના લેન્સની પાછળ મેમ્બ્રેન બનવા લાગે છે. જો આના કારણે સમસ્યા હોય તો લેસર ટેક્નોલોજીથી સારવાર ફાયદાકારક રહેશે. એવું પણ બની શકે છે કે આંસુની નળી ભરાઈ ગઈ હોય. આ કિસ્સામાં, આંખની તપાસ જરૂરી છે.
- શા માટે એક આંખમાં અસ્પષ્ટતા દેખાય છે? -ગીરજા શંકર, ભિલાઈ
જવાબ: તે તપાસો. તે મોતિયા જેવું લાગે છે. સરકારી યોજના હેઠળ તેની સારવાર વિનામૂલ્યે કરવામાં આવે છે.
- સૂર્યપ્રકાશ અને ઉચ્ચ પ્રકાશમાં દેખાતું નથી. આંખની શસ્ત્રક્રિયાની સલાહ આપવામાં આવી છે. શું કરવું જોઈએ? – સંતોષસિંહ, ભાટાપરા
જવાબ: આ એક આનુવંશિક રોગ છે. રોગના તબક્કા અને ગંભીરતાને ધ્યાનમાં લેતા, શસ્ત્રક્રિયા યોગ્ય રહેશે. એક વાર આંબેડકર હોસ્પિટલ આવો.
- રેટિના રિપ્લેસમેન્ટમાં ભય છે. શુ કરવુ? -મનોહર લહેજા, રાયપુર
જવાબ: રેટિના રિપ્લેસમેન્ટ કરતા પહેલા તે કેટલું જૂનું છે તે તપાસવું પડશે. જો તે નવી હશે તો કોઈ સમસ્યા નથી. જો આ સમસ્યા દીર્ઘકાલીન છે તો સમસ્યા થઈ શકે છે.
- ઊંઘ દરમિયાન આંખોમાંથી પાણી આવે છે. શુ કરવુ? રામકુમાર દાસ, દુર્ગ
જવાબ: આંસુની નળીમાં સમસ્યા છે. જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ, તે સંકોચાય છે, તેથી પાણી અંદર આવે છે. તેની તપાસ અને સારવાર જરૂરી છે.
- અસ્પષ્ટતા હવે દૃશ્યમાન છે. તે કેવી રીતે ઠીક થશે? -ગણપમત સાહુ, બાલોદ
જવાબ: તમારી આંખમાં મોતિયો છે. તેની સારવાર કરાવો.
- આંખોમાંથી પાણી અને કચરો આવી રહ્યા છે. સમસ્યા કેવી રીતે દૂર થશે? – આનંદકુમાર, કવર્ધા
જવાબ: તમારે ચશ્માની જરૂર છે. તમારી આંખો તપાસો. તેના આધારે નંબર પ્રમાણે ચશ્મા આપવામાં આવશે.
