કેસર દૂધના ફાયદા
શરદ પૂર્ણિમાના દિવસે ચંદ્રના પ્રકાશમાં દૂધમાં કેસર મિશ્રિત રાખવામાં આવે છે, ચાલો જાણીએ કેસર દૂધના ફાયદા.
કેસરનું દૂધ પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.
કેસરનું દૂધ યાદશક્તિની સમસ્યાને દૂર કરે છે.
વિચારવાની, સમજવાની, શીખવાની અને યાદ રાખવાની ક્ષમતાને વધારે છે.
કેસરનું દૂધ હાનિકારક કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે.
કેસરનું દૂધ કબજિયાત, અપચો અને પેટમાં બળતરા મટાડે છે.
કેસર ખીર અસ્થમા, શરદી ઉધરસ અને ઇન્ફેક્શનની સમસ્યાને મટાડે છે.
કેસરની ખીર થાક, સુસ્તી અને નબળાઈ દૂર કરે છે.
કેસર ખીર અથવા દૂધ બનાવતી વખતે માત્ર 5 થી 7 કેસરની પટ્ટીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
યોગ્ય માત્રા માટે દૂધ અથવા ખીરનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
