જાડા અને લાંબા વાળ મહિલાઓની સુંદરતા વધારે છે. દરેક સ્ત્રી ઈચ્છે છે કે તેના વાળ લાંબા અને ઘટ્ટ હોય. પરંતુ ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે વાળ ખરવા એ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ખરતા વાળથી રાહત મેળવવા માટે મહિલાઓ અનેક પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ ઘણી વખત સમસ્યા ઓછી થતી નથી.
ખરતા વાળથી રાહત મેળવવા માટે તમે ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ તેમના વિશે…
લીલી ચા લો
ગ્રીન ટીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, પોલિફીનોલ્સ, વિટામિન-એ, વિટામિન-બી, વિટામિન-સી અને વિટામિન-ઈ સારી માત્રામાં મળી આવે છે. આ તમામ પોષક તત્વો ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી ખંજવાળ, શુષ્ક માથાની ચામડી, ખોડો, ક્ષતિગ્રસ્ત વાળથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. ખરાબ રક્ત પરિભ્રમણને કારણે વાળ ખરવા લાગે છે. તમે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરીને વાળ ખરતા દૂર કરી શકો છો. તમે તમારા આહારમાં ગ્રીન ટીનો સમાવેશ કરી શકો છો. આ સિવાય તમે ગ્રીન ટીને પાણીમાં ઉકાળીને બનાવેલા પાણીનું સેવન કરી શકો છો.
તેલથી માલિશ કરો
વાળને પોષણ આપવા અને રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા માટે તેલથી માલિશ કરવી પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. માલિશ કરવાથી વાળને પોષણ મળે છે. નાળિયેર તેલ એ એક રેસીપી છે જે દાદીના સમયથી ચાલી આવે છે. જો તમે નારિયેળનું તેલ ન લગાવવા માંગતા હોવ તો તમે એરંડાનું તેલ, લવંડર, હિબિસ્કસ, રોઝમેરી અને કોળાના બીજમાંથી તૈયાર કરેલું તેલ પણ લગાવી શકો છો. આ તેલમાં વિટામિન-ઇ, ફેટી-એસિડ અને ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ મળી આવે છે, જે વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ પોષક તત્વો વાળ ખરતા દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. લવંડર, હિબિસ્કસ, રોઝમેરી, કોળાના બીજનું તેલ, નારિયેળ તેલમાં મિક્સ કરો. વાળમાં તૈયાર કરેલું તેલ લગાવો અને 2 કલાક પછી વાળ ધોઈ લો.
કુંવરપાઠુ
એલોવેરામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીફંગલ જેવા પોષક તત્વો પણ મળી આવે છે. તે સ્કેલ્પને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે અને તેને કોઈપણ પ્રકારના ઈન્ફેક્શનથી પણ બચાવે છે. એલોવેરા ખરતા વાળમાં પણ રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. એલોવેરાના પાનમાંથી જેલ કાઢો. જેલ કાઢીને વાળમાં લગાવો. ખરતા વાળમાં તમને રાહત મળશે. આ સિવાય તમે એલોવેરામાં નારિયેળનું તેલ અથવા ઈંડું મેળવીને પણ વાળમાં લગાવી શકો છો.
ડુંગળીનો રસ
વાળ ખરવાની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે તમે ડુંગળીના રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ડુંગળીને પીસીને તેનું પાણી કાઢી લો. ખરતા વાળમાં પાણી લગાવો. ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પછી સાદા પાણીથી ધોઈ લો. ખરતા વાળની સમસ્યામાંથી તમને ઘણી રાહત મળશે.
