હવામાનમાં આવેલા બદલાવને કારણે લોકો વાયરલ ફીવરનો શિકાર બની રહ્યા છે. તેની પ્રથમ અસર ગળા પર પડે છે, જેના કારણે તમને ગળામાં ખરાશ અને ઉધરસની ફરિયાદ થવા લાગે છે. બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અથવા ઠંડા પીણાં પીવાથી ગળાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
આવી સ્થિતિમાં, તમારા પરિવારના વડીલો લિકરિસનો ઉકાળો પીવાની ભલામણ કરે છે. ચાલો જાણીએ કે તમે લિકરિસનો ઉપયોગ કરીને તમારા ગળાના દુખાવાને કેવી રીતે દૂર કરી શકો છો.
- જો તમને ગળામાં ખરાશ હોય તો લિકરિસને મોંમાં રાખીને ચૂસતા રહો. આમ કરવાથી ગળાને આરામ મળશે.
મધ સાથે લિકરિસનો નાનો ટુકડો લો. તે ગળાના દુખાવાને મટાડે છે અને માઈગ્રેનના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે.
લિકરિસ પાવડરને પાણીમાં તુલસીના પાનના રસ સાથે ઉકાળો. જ્યારે ઉકાળો તૈયાર થઈ જાય ત્યારે તેને ગાળીને તેમાં મધ મિક્સ કરીને પીવો. આમ કરવાથી તમને ગળાના દુખાવાથી જલ્દી રાહત મળશે.
આદુને પાણીમાં ઉકાળો અને તેમાં લિકરિસ પાવડર નાખીને થોડીવાર ઉકાળો. આ પછી તેને ગાળીને કપમાં કાઢી લો. તમે આ ચા દિવસમાં બે વાર પી શકો છો.
તમને જણાવી દઈએ કે લિકરિસના તમારા માટે ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ તેના વધુ પડતા ઉપયોગથી સ્નાયુઓ, ક્રોનિક થાક, માથાનો દુખાવો, સોજો, સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, સાંધાની જકડાઈ અને પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટાડી શકાય છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ ઓછી માત્રામાં જ કરવો ફાયદાકારક છે.
