લીલા ધાણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થશે. ખાવાનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે કોથમીર સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે.
કોથમીરના પાનનો ઉપયોગ ખાવામાં ઘણી રીતે થાય છે. લીલા ધાણા સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે. તેમાં રહેલા ગુણ શરીરને અનેક રોગોથી બચાવે છે.
પાચનતંત્ર રહેશે સ્વસ્થઃ
પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવા માટે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો. લીલા ધાણામાં રહેલા ગુણો પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે ગેસ, ફૂલવું વગેરેથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે.
સ્થૂળતા ઘટાડી શકાય છે:
સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ કરો. જો તમે પણ વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છો તો તમે કોથમીરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. નિષ્ણાતોના મતે ધાણાને પાણીમાં ઉકાળો. જ્યારે તે બરાબર ઉકળે ત્યારે તેને હૂંફાળું બનાવો. પછી ગાળીને પી લો, આ પીણું વજન ઘટાડવામાં કારગર સાબિત થઈ શકે છે.
