હોળી સ્પેશિયલ: હોળીનો તહેવાર નજીક આવતાની સાથે જ આજુબાજુનું વાતાવરણ રંગોથી રંગાયેલું લાગે છે. હોળીના દિવસે લોકો એકબીજાને રંગ અને ગુલાલ લગાવીને ઉજવણી કરે છે. તે જ સમયે, સમગ્ર દેશમાં લોકો એકબીજાને રંગીન પાણીથી ભીંજવે છે.
તે જ સમયે, પર્યાવરણ બચાવવાની ઝુંબેશમાં જોડાયેલા લોકો, તાજેતરમાં દહન માટે કાપવામાં આવેલા લીલા વૃક્ષો અને હોળી રમવા માટે વપરાતા પાણીને બચાવવાની ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે. ઊલટું, લોકો માત્ર એક જ દિવસની હોળી હોવાની દલીલ આપે છે. બંને પોતપોતાની જગ્યાએ સાચા છે. ભારતમાં દરેક તહેવારને ખૂબ જ ઉત્સાહથી ઉજવવાની પરંપરા છે. આવી સ્થિતિમાં જો આપણે થોડી કાળજી રાખીએ તો રંગોનો આ તહેવાર આપણા સ્વાસ્થ્ય અને પર્યાવરણ બંને માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
આ વખતે હોળીનો તહેવાર 8 માર્ચ 2023 એટલે કે બુધવારના રોજ છે. હાલમાં બજારોમાં તહેવારોની ખરીદી પૂરજોશમાં ચાલી રહી છે. દરેક જગ્યાએ ગુલાલના ઢગલા, વિવિધ રંગો અને પિચકારીઓ દેખાય છે. બાળકોની હોળી શરૂ થઈ ગઈ છે. આ તહેવાર શરીર અને મનમાં અલગ-અલગ ઊર્જાનો સંચાર કરે છે. સમગ્ર દેશમાં હોળી અલગ અલગ રીતે ઉજવવામાં આવે છે. લોકો પોતપોતાની પરંપરાઓ અને રિવાજો અનુસાર હોળીની ઉજવણી કરે છે. આ તહેવાર જેટલો સંબંધ આપણી પરંપરા અને આસ્થા સાથે છે તેટલો જ તે આપણા સ્વાસ્થ્ય સાથે પણ સંબંધિત છે. તે મહત્વનું છે કે આપણે યોગ્ય રીતે હોળી ઉજવીએ.
રંગોનો તહેવાર સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે?
અગાઉ દેશમાં હોળી ફૂલોના રંગોથી રમાતી હતી. સમયની સાથે હોળીના રંગો અલગ-અલગ રીતે બનવા લાગ્યા. પછી કેમિકલનો ઉપયોગ કરીને રંગો બનાવવામાં આવ્યા, જેના કારણે લોકોને ત્વચા અને આંખોને લગતી સમસ્યાઓ પણ થઈ. જનરલ ફિઝિશિયન ડૉ.મોહિત સક્સેના કહે છે કે જો આપણે ફૂલોના રંગોથી હોળી રમીએ તો તેની આપણા મન અને શરીર પર ઘણી અસર થાય છે. તેમના મતે, જો આપણે ફૂલોના રંગોથી હોળી રમીએ તો તે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક રહેશે. બીજી તરફ કેમિકલવાળા રંગોથી હોળી રમવાથી આપણી ત્વચા અને આંખોમાં બળતરા થાય છે. તે જ સમયે, રંગો અસ્થમાના દર્દીઓને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે. તેનાથી વિપરિત, જો તેઓ સુગંધ અસહિષ્ણુ ન હોય, તો તેમને ફૂલોના રંગમાં કોઈ સમસ્યા નથી.
હોલિકા દહનમાં કચરો અને પ્લાસ્ટિકના કચરાનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
હોલિકા દહન પર્યાવરણ માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક રહેશે?
હરિદ્વારના યાજ્ઞવલ્ય કેન્દ્રમાં હવન, હવનની સામગ્રી અને તેના વિવિધ પાસાઓ પર સંશોધન કરી રહેલા સંશોધકોએ જણાવ્યું કે જો હોલિકા દહનથી સ્વાસ્થ્ય અને પર્યાવરણને લાભ મળવો હોય તો આપણે કેટલીક બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. એક સંશોધક ડો. દેવાશીષ ગીરીએ જણાવ્યું કે, સૌથી પહેલા જો તમારી આસપાસ તૈયાર કરવામાં આવી રહેલી હોળીમાં કચરો, પ્લાસ્ટિકનો કચરો, લીલાછમ વૃક્ષોનો ઉપયોગ થતો હોય તો તે ખોટું છે. જો તમે હોળીના હવનમાં વપરાતી વિવિધ ઔષધીય સામગ્રીની સાથે લીમડો કે કેરી કે એરંડા કે અન્ય ઔષધીય ઝાડના લાકડા અને ગાયના છાણનો ઉપયોગ કરશો તો તે પર્યાવરણ માટે ફાયદાકારક રહેશે. તેમના મતે કેરી, લીમડો અને એરંડાના લાકડાને બાળવાથી અસ્થિર તેલ નીકળે છે, જે હવામાં ભળે છે અને પર્યાવરણને ફાયદો થાય છે.
હોળી બાળવી સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક રહેશે?
સંશોધકોએ જણાવ્યું કે 1979 થી તેમના સંશોધન કેન્દ્રમાં હવનના વિવિધ પાસાઓ પર સંશોધન કાર્ય ચાલી રહ્યું છે. તે જ સમયે, 2002 થી, હવનમાં ઉપયોગમાં લેવાતી ઔષધીય સામગ્રી પર સંશોધન શરૂ થયું. હવે ડાયાબિટીસ સહિત ડઝનબંધ રોગોનો ઈલાજ ઘરે બેઠા હવન કરવાથી થાય છે. તેમણે કહ્યું કે દર્દીઓ નિયમિત રીતે તેમના ઘરે સૂચવેલ દવા સાથે હવન કરે છે. આ કારણે ઔષધીય ધુમાડો તેમના શ્વસનતંત્ર દ્વારા શરીરમાં પહોંચે છે અને લાભ આપે છે. તેમનું કહેવું છે કે જ્યારે આપણે દર્દીને કોઈ પણ દવા આપીએ છીએ ત્યારે તેને પચવામાં સમય અને શક્તિ બંને લાગે છે. બીજી તરફ ધુમાડા દ્વારા દવા શરીરમાં પહોંચે છે અને ઝડપથી ફાયદો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો હોળીમાં કેરી, લીમડો કે એરંડાના લાકડાની સાથે ઔષધીય સામગ્રીને બાળવામાં આવે તો ચોક્કસથી ઘણા લોકોને તેનો લાભ મળશે.
