ફળો ખાધા પછી પાણી ન પીવુંઃ ફળો આપણા શરીર માટે વરદાન ગણાય છે. ફળોના સેવનથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે, સાથે જ રોગોનો ખતરો પણ ઓછો થાય છે.
પરંતુ શરીર માટે પાણી પણ એટલું જ મહત્વનું છે. જો તમે પૂરતું પાણી પીતા નથી, તો શરીરને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. પરંતુ અમે તમને આ લેખમાં જણાવીશું કે પાણી ક્યારે પીવું જોઈએ અને જમ્યા પહેલા અને પછી કઈ વસ્તુઓ પીવી જોઈએ. એ જ રીતે ફળો ખાતા પહેલા કે પછી પાણી પીવું પ્રતિબંધિત છે, પરંતુ તેમાં કયા ફળોનો સમાવેશ થાય છે, ચાલો જાણીએ…
- બેરી
જામુન ખાધા પછી ક્યારેય પાણી ન પીવું. જો તમે જામુન ખાધા પછી પાણી પીઓ છો, તો તમારે શરદી અને ઉધરસની સમસ્યામાંથી પસાર થવું પડી શકે છે. એટલા માટે જામુન ખાધા પછી પાણી પીવાની ભૂલ ક્યારેય ન કરો. આ તમને બીમાર કરી શકે છે. - તરબૂચ
કેટલાક લોકો તરબૂચ ખાધા પછી પાણી પીવે છે, કારણ કે તરબૂચનો સ્વાદ મીઠો હોય છે. પરંતુ ભૂલથી પણ આવું ન કરો. તેનાથી તમારું પેટ ફૂલી શકે છે અને પાચન રસ પાતળો થઈ જાય છે. તેનાથી અપચો જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. - સ્ટ્રોબેરી
સ્ટ્રોબેરી મોટાભાગના લોકોને પસંદ હોય છે, પરંતુ તેને ખાધા પછી પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ. વાસ્તવમાં, કુદરતી ખાંડ અને યીસ્ટ સ્ટ્રોબેરીમાં જોવા મળે છે. આ ખાવાથી પેટમાં એસિડ જોવા મળે છે. જો તમે સ્ટ્રોબેરી ખાધા પછી પાણી પીશો તો પેટમાં ગેસ અને એસિડિટી થઈ શકે છે. પેટમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે. - એપલ
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે સફરજન ખાધા પછી પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. વાસ્તવમાં, તેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઈબર જોવા મળે છે. આ ખાવાથી તમને લાંબા સમય સુધી ભૂખ નથી લાગતી. બીજી તરફ, જો તમે સફરજન ખાધા પછી તરત જ પાણી પીઓ છો, તો તે તમારા આંતરડાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
(અસ્વીકરણ: અહીં આપેલી માહિતી ઘરગથ્થુ ઉપચાર અને સામાન્ય જ્ઞાન પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લો.)
