જ્યોતિષ ન્યૂઝ ડેસ્કઃ સનાતન ધર્મમાં એવા ઘણા શાસ્ત્રો અને પુરાણ છે, જેમાં માનવ જીવન સાથે જોડાયેલી મહત્વપૂર્ણ વાતો કહેવામાં આવી છે, જેમાંથી એક ગરુડ પુરાણ છે. જેને મહાપુરાણની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવ્યો છે.
ગરુડ પુરાણમાં, આત્મા, પરમાત્મા, પુનર્જન્મ અને મૃત્યુ સિવાય, આવી ઘણી બાબતોનું વિગતવાર વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે.
જે મનુષ્યની ઉંમર ઘટાડે છે, સાથે જ ગરુડ પુરાણમાં પણ કેટલીક એવી વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે જે વ્યક્તિને લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન પ્રદાન કરી શકે છે, તો આજે અમે તમને આ લેખ દ્વારા આ વિષય વિશે માહિતી આપી રહ્યા છીએ. જો હા તો ચાલો આવો જાણીએ.
હંમેશા આ નિયમોનું પાલન કરો-
ગરુડ પુરાણ અનુસાર જો તમે લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન ઈચ્છતા હોવ તો ભૂલથી પણ રાત્રે દહીંનું સેવન ન કરો. કારણ કે રાત્રે દહીં ખાવાથી વ્યક્તિને અનેક પ્રકારની બીમારીઓ ઘેરી લે છે, જેના કારણે ઉંમર ઓછી થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં રાત્રે દહીંનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. ઘણા એવા લોકો છે જેમને માંસાહારી ખોરાક ખૂબ જ પસંદ હોય છે, પરંતુ ભૂલથી પણ બંસીના માંસનું સેવન ન કરવું જોઈએ.ગરુડ પુરાણ અનુસાર, આવા ખોરાકનું સેવન કરવાથી વ્યક્તિની ઉંમર ઓછી થાય છે.
આ સિવાય દરેક વ્યક્તિએ સવારે વહેલા ઉઠવું જોઈએ કારણ કે જે લોકો સવારે વહેલા ઉઠીને શુદ્ધ વાતાવરણ અને હવાનો આનંદ માણે છે તેઓ વધારે બીમાર રહેતા નથી અને આવા લોકો લાંબુ આયુષ્ય મેળવે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે પણ લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન ઇચ્છતા હોવ તો આ નિયમોનું ચોક્કસ પાલન કરો.
