ગરમ પાણી પીવાની આડ અસરોઃ સામાન્ય રીતે શિયાળો આવતાં જ ઘરોમાં ફ્લાસ્ક અને ગરમ પાણીનો ઉપયોગ વધી જાય છે. લોકો પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે ગરમ પાણી પીવું પસંદ કરે છે અને મોસમી રોગોથી બચવા માટે દિવસ-રાત તેનું સેવન કરે છે.
શું તમે જાણો છો કે ગરમ પાણીનું વધુ પડતું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વાસ્તવમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે વધુ પડતું ગરમ પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક નથી. જેના કારણે સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવો જાણીએ કેવી રીતે.
ગરમ પાણી કેમ ખતરનાક છે?
આંતરિક અવયવોને બાળી શકે છે (આંતરિક અવયવો માટે હાનિકારક)
સ્ટાઈલક્રેસ મુજબ ગરમ પાણીના સેવનથી શરીરના આંતરિક અંગો બળી શકે છે જે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. જ્યારે ગરમ પાણી ત્વચાના પેશીઓના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તેને નુકસાન થાય છે. એક કેસમાં, 61 વર્ષીય પુરુષને ગરમ પાણી પીવાથી લેરીન્ગોફેરિન્ક્સ એડીમા થયો હોવાનું જણાયું હતું અને તેના કારણે શ્વસન માર્ગ બ્લોક થઈ ગયો હતો. આ કારણે તેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગી અને 6 થી 24 કલાકમાં આ સમસ્યા વધુ પરેશાન થઈ ગઈ.
પાણીના સ્ત્રોત તપાસો
જો તમે ગરમ બોઈલરનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેમાંથી નીકળતું પાણી ધાતુના કણોના સંપર્કમાં આવે છે જે ઠંડા પાણી કરતાં ગરમ પાણીમાં વધુ દ્રાવ્ય હોય છે. એટલા માટે તે વધુ સારું રહેશે કે તમે તમારા સપ્લાય કરેલા પાણીમાં દૂષણને તપાસતા રહો. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ગરમ પાણી પી રહ્યા છો, તો તેના સ્ત્રોતને તપાસો અને તેને સ્ટીલના વાસણમાં ગરમ કર્યા પછી પાણી પીવો.
જો તમે ગરમ પાણી પીતા હોવ તો આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
પીવાના પાણીને ઉકાળવાને બદલે, તમે તેને થોડું ગરમ કરી શકો છો. તે અંગોને બાળશે કે દૂષિત કરશે નહીં.
હંમેશા ઓરડાના તાપમાને અથવા હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો.
દૂષણના જોખમને ઘટાડવા માટે વોટર ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરો.
