દાડમ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે તેનું સેવન કરશો તો તમારા સ્વાસ્થ્યની સાથે તમારી ત્વચા પણ સારી રહેશે. તેનું સેવન કરવાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.
તેમાં જોવા મળતા ગુણો ત્વચામાં ચમક લાવે છે. દાડમમાં ગ્રીન ટી અને ઓરેન્જ કરતાં 3 ગણું એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. આવો જાણીએ દાડમના સેવનથી તમારી ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય કેવી રીતે નિખારી શકાય છે….
શરીરમાં પ્રોટીન વધશે:
જો તમે નિયમિતપણે દાડમનું સેવન કરો છો, તો શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ ક્યારેય નહીં થાય. દાડમ શરીરમાં પ્રોટીનની માત્રા વધારે છે જેના કારણે ચહેરા પર ફાઈન લાઈન્સ અને કરચલીઓ મોડેથી આવે છે.
તૈલી ત્વચાથી છુટકારો મેળવો:
દાડમનું નિયમિત સેવન કરવાથી ત્વચાને ઘણા ફાયદા થશે. તેના ઉપયોગથી ત્વચાની શુષ્કતા દૂર થાય છે. દાડમમાં હાજર તત્વ ત્વચાની અંદર ઘૂસીને ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. આ સાથે તે તૈલી ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
દાડમના દાણાને પીસીને પિમ્પલ્સ પર લગાવો:
જો તમે દાડમના દાણાને નિયમિત રીતે પીસીને પિમ્પલ્સ પર લગાવો તો તે ઝડપથી ઠીક થઈ જશે. તેનો રસ પીવાથી ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ સિવાય દાડમના દાણાને પીસીને પિમ્પલ્સ પર લગાવવા જોઈએ. આનાથી ઘણો ફાયદો થશે.
વધતી ઉંમરની અસર ઓછી થશે:
દાડમનું નિયમિત સેવન કરવાથી વધતી ઉંમરની અસર ઓછી થશે. દાડમનું નિયમિત સેવન કરવાથી ત્વચા પર વધતી ઉંમરની અસર ઓછી જોવા મળે છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ ત્વચાને વધતી ઉંમરની ખરાબ અસરથી બચાવવામાં ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થાય છે.
નોંધ: આ સમાચારમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓને માત્ર સૂચનો તરીકે જ લો, આવી કોઈપણ સારવાર, દવા, આહાર અને સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ જરૂર લો.
