કિડની સ્ટોન લક્ષણો: કિડની આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંથી એક છે. કિડની આપણા લોહીમાંથી વધારાનું પ્રવાહી અને કચરો દૂર કરવાનું કામ કરે છે.
ઘણી વખત લોકોને કિડની સ્ટોનની સમસ્યા થવા લાગે છે. આ પત્થરો મીઠું અને ખનિજોનું સખત મિશ્રણ છે. ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે ડાયટ, વધુ પડતું વજન, મેડિકલ કંડીશન કે અમુક પ્રકારના સપ્લીમેન્ટ્સને કારણે કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા થાય છે. કિડનીની પથરી આપણા મૂત્ર માર્ગને મૂત્રાશય સુધી અસર કરે છે. આવો આજે અમે તમને જણાવીએ કે કિડનીમાં પથરીના લક્ષણો શું છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય છે. જો કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા હોય તો ચોક્કસ લક્ષણો દ્વારા તેને ઓળખી શકાય છે.
મેયો ક્લિનિકના જણાવ્યા અનુસાર, કમરની પાછળ અને બાજુઓમાં સખત દુખાવો થાય છે. આ દુખાવો ધીમે-ધીમે કમરથી જાંઘ તરફ જવા લાગે છે. પથરીનો દુખાવો થોડા સમય પછી થાય છે અને ઓછો થતો રહે છે. પથરીમાં પેશાબ કરતી વખતે ઘણી બળતરા અને દુખાવો થાય છે.
કિડની સ્ટોન લક્ષણો
કિડનીની પથરી અન્ય કેટલાક લક્ષણો દ્વારા પણ ઓળખી શકાય છે. ક્યારેક આમાં ગુલાબી, લાલ કે ભૂરા રંગનો પેશાબ પણ આવી શકે છે. પેશાબ વાદળછાયું અને અત્યંત દુર્ગંધવાળું હોઈ શકે છે. ઘણીવાર સામાન્ય કરતાં વધુ પેશાબ થાય છે. દર્દી થોડી માત્રામાં પેશાબ કરી શકે છે. ઉબકા, ઉલ્ટી, તાવ અને શરદીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
કિડની સ્ટોન નિવારણ
જો તમે કિડનીની પથરીથી બચવા માંગતા હોવ તો અમુક વસ્તુઓનું સેવન ટાળો. પથરીની સમસ્યાથી બચવા માટે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું જરૂરી છે, તેથી પૂરતું પાણી પીતા રહો. વધુ પડતી મીઠાની વસ્તુઓ પણ કિડનીમાં પથરીની સમસ્યાને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેથી તેનું સેવન ઓછું કરો. ઓક્સાલેટથી ભરપૂર વસ્તુઓનું સેવન ઓછું કરો એટલે કે પાલક, ચોકલેટ, શક્કરિયા, કોફી, મગફળી અને સોયા ઉત્પાદનો જેવી વસ્તુઓનું સેવન ઓછું કરો.
