ફાટેલા હોઠનું કારણઃ વ્યક્તિના ચહેરાની સુંદરતા તેના હોઠથી હોય છે. હોઠની ત્વચા અન્ય સ્થળોની ત્વચા કરતાં લગભગ બમણી નરમ અને નાજુક હોય છે, તેથી તેની ખાસ કાળજી લેવી પણ ખૂબ જ જરૂરી છે.
ઋતુ કોઈ પણ હોય, હોઠ સૌથી પહેલા પ્રભાવિત થાય છે, જેના કારણે તે ફાટવા અથવા કાપવા લાગે છે. મોટાભાગના હોઠની સમસ્યા ત્યારે વધી જાય છે જ્યારે હોઠમાં ભેજ ખતમ થવા લાગે છે. ફાટેલા હોઠ અમુક શારીરિક બીમારી પણ સૂચવે છે. નિષ્ણાતોના મતે, કેટલાક ખાસ વિટામિન્સ ઉપરાંત, પોષક તત્વો પણ આ માટે જવાબદાર છે. આ વિટામિન્સ કયા છે અને અન્ય પોષક તત્વો શું છે, ચાલો આ લેખની મદદથી જાણીએ.
વિટામિન બીની ઉણપ હોઈ શકે છે
હેલ્થ લાઈન મુજબ, વિટામિન બી એનર્જી વધારે છે અને કોષની કામગીરી જાળવી રાખે છે. આટલું જ નહીં, વિટામિન B માત્ર ઘાને મટાડવામાં જ મદદરૂપ નથી થઈ શકે, પરંતુ તે ટિશ્યૂઝને રિપેર પણ કરે છે. ફાટેલા અથવા ફાટેલા હોઠ શરીરમાં વિટામિન બીની ઉણપનો સંકેત હોઈ શકે છે, તેથી આહારમાં B9 અને B2 સાથે વિટામિન B12 હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
અન્ય પોષક તત્વો પણ જવાબદાર છે
જો શરીરમાં આયર્નની ઉણપ હોય તો પણ ફાટેલા હોઠની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
જો શરીરમાં ઝિંકની ઉણપ હોય તો હોઠ ફાટવાની કે કપાઈ જવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. ઝિંકની ઉણપ અન્ય સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
જો શરીરમાં પાણીની ઉણપ હોય તો ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યાથી હોઠ ફાટવા કે કપાઈ જાય છે.
ફાટેલા હોઠ તમારા આત્મવિશ્વાસના સ્તરને સંપૂર્ણપણે ઘટાડી શકે છે. આ ઉપરાંત, તેઓ ચહેરાની સુંદરતા ઘટાડવામાં પણ ફાળો આપી શકે છે. જો તમે આ મુશ્કેલીથી બચવા માંગતા હોવ તો શરીરમાં વિટામિન્સની કમી ન થવા દો અને અન્ય પોષક તત્વોનું પણ ધ્યાન રાખો.
