બોલિવૂડનો હેન્ડસમ હંક જોન અબ્રાહમ એક્ટર તેની એક્ટિંગની સાથે સાથે તેની ફિટનેસ માટે પણ જાણીતો છે. જ્હોન તેના સ્વાસ્થ્યનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે.
લોકો તેની ફિટનેસ અને સ્ટાઇલના દિવાના છે. જોન અબ્રાહમના ડાયટ વિશે વાત કરતા જણાવો કે તેને શાકાહારી ખોરાક વધુ ખાવાનું પસંદ છે અને તે પોતાના ફૂડમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ફાઈબરનો ઘણો ઉપયોગ કરે છે. હાલમાં જ જોન અબ્રાહમ અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીના ફિટનેસ શોમાં પહોંચ્યો હતો.
જ્યાં તેણે ખુલાસો કર્યો કે તેણે આખા 27 વર્ષથી પોતાની પસંદની મીઠાઈ ખાધી નથી. આ શોમાં જ્હોને શિલ્પા સાથે સાચા અને ખોટા સેશન રમ્યા હતા. આ ફન સેશન દરમિયાન શિલ્પા શેટ્ટીએ જણાવ્યું કે જ્હોન અબ્રાહમે 25 વર્ષથી તેની ફેવરિટ સ્વીટ કાજુ કટલી ખાધી નથી. આના પર જ્હોન હસ્યો અને કહ્યું, ‘મને લાગે છે કે તમે ખોટું બોલી રહ્યા છો. કાજુ કાટલી ખાધાને 27 વર્ષ થઈ ગયા. ઘણો લાંબો સમય વીતી ગયો. હું સોફ્ટ ડ્રિંક્સ નથી પીતો. હું સંમત છું અને તમે પણ માનતા હશો કે ખાંડ એ વિશ્વનું સૌથી મોટું ઝેર છે.
સિગારેટ પીવા કરતાં મોટી. તમને જણાવી દઈએ કે રેગ્યુલર વર્કઆઉટની સાથે જ્હોનને સ્પોર્ટ્સ પણ પસંદ છે. જ્હોન યોગા અને ધ્યાન પણ કરે છે. જ્હોન માને છે કે આ વસ્તુઓ જીવનમાં આત્મ નિયંત્રણ વધારે છે અને જીવનને સંતુલિત કરે છે. જીવન માટે મનની શાંતિ પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્હોને પોતાના વિશે એક ટ્રીવીયા પણ શેર કરી.
તેણે કહ્યું કે તેના ફોનમાં કોઈ સોશિયલ મીડિયા એપ નથી. તે વોટ્સએપનો ઉપયોગ પણ નથી કરતો. આટલું જ નહીં, જ્હોને કહ્યું કે તે જલ્દી જ સોશિયલ મીડિયાથી દૂર થઈ જશે. જ્હોનના લુક વિશે જણાવતા શિલ્પા શેટ્ટીએ કહ્યું કે તમે ક્યારેય માન્યું નથી કે તમે સુંદર છો. આના પર જ્હોને કહ્યું, ‘હા, મને લાગે છે કે આ દરેક વ્યક્તિની પોતાની વિચારસરણી છે, જો તમને તે ગમશે તો તમને તે ગમશે પરંતુ મને લાગે છે કે વિશ્વમાં ફક્ત કેટલાક લોકો જ સુંદર છે. એવી કોઈ વાત નથી.
આપણા ઉદ્યોગમાં આપણે બધા જ અસુરક્ષાની ભાવનાથી ઘેરાયેલા છીએ. હું એવા સ્તરે પહોંચી ગયો છું કે બહારથી હું કેવો દેખાઉં છું તેની મને પરવા નથી. મારા માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે હું અંદરથી કેવું અનુભવું છું. જ્હોન અબ્રાહમે એમ પણ કહ્યું કે તે ખૂબ જ દુર્ભાગ્યપૂર્ણ અને કંટાળાજનક છે કે તેણે છેલ્લા 17 થી 18 વર્ષમાં માત્ર 3 દિવસની રજા લીધી છે. તેણે કહ્યું, ‘હું કહેવા માંગુ છું કે આ સારી વાત નથી. દરેકને વિરામની જરૂર છે.
